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Mar 24, 2021Liked by Souad

Il y a beaucoup de vrai dans cet article, bien vu! Je me retrouve bien dans le "je n'ai pas le droit de me faire plaisir car je ne l'ai pas encore mérité"...

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Tellement d'accord ! Les loisirs c'est comme un danger : on ne s'autorise à "tomber dedans" que lorsqu'on juge l'avoir mérité. Le problème est que l'on est souvent un juge très dur envers soi-même, bien plus que les autres, ce qui inévitablement rend l'accès au loisir plus compliqué. Il me semble aussi qu'on a une méfiance vis-à-vis du loisir un peu comme avec le chocolat ou le sucre : on a peur que ça devienne addictif ("je n'en aurai jamais assez", "ça va me rendre paresseux/se"), ce qui complique aussi le chemin mental qui mène à la décision de prendre du temps pour le loisir...

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